SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wiek wzrost

  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to wielki, mam 15 lat (wzrost 181cm waga 68) po pół roku cwiczenia (2X w tygodniu) wyciskałem jedynie 50 kg, a tera mam chore ramie i musiałem sobie zmniejszyc do 40, wiec ja nie jade w góre tylko w dól z ciezarem a moze to wystarczająco jak na mój wiek i wage, niech sie ktos wypowie Zmieniony przez - adam_suchy w dniu 2003-03-19 16:16:20

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiek: 17lat Wzrost: 180cm Waga: 82kg Staż: 1 stycznia dokładnie rok wycisk: 90kg ćwicze bez odżywek .

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 19:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiek-17 Wyciskanie leżąc-przed wakacjami 90kg poszło a teraz odrabiam i już poszło 85 kg Waga 76-78kg wzrost-182-3cm

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-16 12:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiek 17 ;) Waga 68 kg Wzrost 169 cm Wyciskam 80 kg... Bez Zadych odżywek, tylko dieta ;)

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-06 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK: nefretam WIEK: 32 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: wiele lat różnych aktywności (10 mimimum) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68,5kg WZROST: 165cm OBWÓD RAMIENIA: 31cm OBWÓD ŁYDKI: 37cm OBWÓD UDA: 63cm OBWÓD BIODER: 103cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85cm OBWÓD TALI: 75cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 94cm [...]

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-02 20:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja82: w drodze..

    Post
    Ladies SFD

    Wiek:29 Waga:67,6 Wzrost:182 Obwód w biuście:obecnie z racji karmienia idę na rekord - 98cm! Obwód pod biustem:80cm Obwód talii w najwęższym miejscu:77cm Obwód na wysokości pępka:89cm Obwód bioder:102cm Obwód uda w najszerszym miejscu:59cm Obwód łydki:34cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch - pojawiają się "boczki" W którym [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2011-10-13 16:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SILE DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek, staz, wzrost, waga, przeciwwskazania, napisz cos o sobie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2008-04-28 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    http://i50.tinypic.com/fb2mt.gif jak mus to wstawiam podsumowanko ;-) http://i45.tinypic.com/243l1zc.gif http://i46.tinypic.com/2s9d936.jpg http://i45.tinypic.com/2cdy6ib.jpg http://i49.tinypic.com/t7o02o.jpg http://i47.tinypic.com/1zlcbo6.jpg http://i45.tinypic.com/2dugi6v.gif Wiek: 22 lata Waga: 84,2 kg +5,2kg Wzrost: 182 cm - Kark ( szyja ) : [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19149 Data: 2012-11-03 23:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik PK_Kaczor

    Post
    Usuniete tematy

    http://i45.tinypic.com/k4e5v5.gif Witam od razu przepraszam za brak wypisek za otatni tydzień ale jakoś brak czasu mam :-( Udało mi się dotrwać do końca konkursu, ale ja dalej będę walczył ze swoją sylweką ;-) http://i46.tinypic.com/fyz9kl.gif Moje wymiary prezentują się obecnie tak: Wiek: 22 lata Waga: 86kg Wzrost: 182 cm Kark ( szyja ) : 38cm [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 19149 Data: 2013-02-01 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazy ("pierdzenie")

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 22 Wzrost 183 Waga 85 +/- 1 Student zaoczny pracuję zarabiam najniższą krajową w ośrodku wychowawczym jak i w nim mieszkam więc moje jedzenie jest uzależnione głównie od jadłospisu ośrodkowego bo na indywidualne mnie nie stać. Dlatego uzupełniałem dzień 3x Gainerem. A więc tak przedstawię jadłospis dekadowy + to co jem między głównymi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17699 Data: 2009-06-02 23:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o ocenę w kierunku - Męska Sylwetka wiek: 17 lat staż: 10 miesięcy wzrost: 177cm waga: 76kg Chciałbym się dowiedzieć czy nie za późno wziąłem się za ten sport oraz jakie są wady sylwetki. Z góry dziękuję, pozdtrawiam /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8c0a9cfc32d74d1eaf2aed290d533c30.jpg [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 20:14:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • znów ja :) mam nadzieję, że tym razem dobre zdjęcia wymiary: wzrost 163 cm waga 58 kg wiek 21 lat łydka 36 cm udo 57 cm biodra 94 cm talia 67 cm klatka 88 cm biceps 31 cm przedramię 25 cm od początku gimnazjum do 3 technikum ważyłam 45-47kg, przytyłam ponad 10kg, ale w tym bardzo dużo tłuszczu, który planuję [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znów ja :) mam nadzieję, że tym razem dobre zdjęcia wymiary: wzrost 163 cm waga 58 kg wiek 21 lat łydka 36 cm udo 57 cm biodra 94 cm talia 67 cm klatka 88 cm biceps 31 cm przedramię 25 cm od początku gimnazjum do 3 technikum ważyłam 45-47kg, przytyłam ponad 10kg, ale w tym bardzo dużo tłuszczu, który planuję [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 14:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakie są jej wady, jakie zalety. Moje wymiary: wzrost 167 cm waga 58 ramiona 102 biust 91 talia 67 biodra 94 udo 56 łydka 35 Witamy i od razu gratulujemy formy w podanym wieku - jeśli jest prawdziwy :-) Sylwetka somatycznie bardzo poprawna. Plecy chyba najlepsza partia - sportowo. Jedyne co moglibyśmy polecić na obecną chwilę to poprawę diety [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za brak nóg na tych zdjęciach, ale są to jedyne zdjęcia które posiadam z końca redukcji :-) Proszę o ocenę góry sylwetki jaką prezentowałem na listopad 2014. Info: wiek:21 waga: 76 wzrost 182 bf wg analizatora 13,1% staz 26mies. http://www.iv.pl/images/24866332006195154677.jpg http://www.iv.pl/images/08678994691432974015.jpg [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 15:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za brak nóg na tych zdjęciach, ale są to jedyne zdjęcia które posiadam z końca redukcji :-) Proszę o ocenę góry sylwetki jaką prezentowałem na listopad 2014. Info: wiek:21 waga: 76 wzrost 182 bf wg analizatora 13,1% staz 26mies. Zmieniony przez - gsmt w dniu 2015-01-07 15:37:30 Witam.Na podstawie tych zdjęć nic nie można powiedzieć o [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 18:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy, Wzrost, waga ,forma i myślę młody wiek świadczą o tym że jesteś w dobrej kondycji. Z zamieszczonych zdjęć można wstępnie powiedzieć że posiadasz dość dobry układ somatyczny a tym samym warunki do uprawiana sportów sylwetkowych. Warto by było rozpocząć budowanie masy mięśniowej i trzymać się w podobnej formie jak teraz. Twoim atutem są [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o ocenę moich predyspozycji (lub ich braku). Ciekawa jestem, czy w wieku prawie 32 lat mogę coś zwojować rozsądną dietą i regularnymi ćwiczeniami:) Z góry dziękuję. Waga :69 Wzrost :172 Obwód w biuście(1) :97 Obwód pod biustem :86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):76 Obwód na wysokości pępka :85 Obwód bioder (3):97 Obwód uda w [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki-o jej aktualnych plusach i minusach.Mam większe plany co do tego sportu,także prosze o jakieś porady oraz czy według was mam jakieś większe szanse na zawody w wieku juniorskim,oczywiście nie teraz tylko za jakieś dwa lata(?) i jak według was powinienem rozłożyć sobie Mase/Redukcje,mam niestety spore tendencje do łapania tkanki [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 19:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sylwetki-o jej aktualnych plusach i minusach.Mam większe plany co do tego sportu,także prosze o jakieś porady oraz czy według was mam jakieś większe szanse na zawody w wieku juniorskim,oczywiście nie teraz tylko za jakieś dwa lata(?) i jak według was powinienem rozłożyć sobie Mase/Redukcje,mam niestety spore tendencje do łapania tkanki [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-11 20:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)